Psicoterapia infantil: quando e como buscar ajuda?
Dificuldades emocionais, comportamentais ou sociais podem ser sinal de que as crianças precisam de acompanhamento profissional Sucesso de crítica e público, “Divertida Mente 2” arrastou multidões aos cinemas para acompanhar a história de Riley, uma menininha que está entrando na adolescência e precisa aprender a lidar com sentimentos antes desconhecidos. Na realidade, reconhecer e compreender […]
Quais são os sinais de que um infarto está por vir?
Além do desconforto torácico, dores na mandíbula e no braço podem indicar um pré-infarto; saiba como identificar Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo e fazem mais de mil vítimas por dia somente no Brasil. No país, estima-se que de 300 a 400 mil casos das ocorrências anuais relacionadas ao […]
Como deixar de sofrer ao se exercitar durante o ciclo menstrual
“Cycle syncing”, termo em inglês para quem adapta rotina diária ao período de menstruação, pode ajudar a se manter em atividade ao longo do mês Em 2014, a nutricionista Alisa Vitti introduziu, em seu livro “Woman code”, o termo “cycle syncing” — algo como sincronização de ciclo, em tradução livre. Desde então, pessoas que menstruam […]
Comprimido para dor de cabeça pode poluir meio ambiente
Lixo comum e lixo reciclável não são adequados para descartar medicamentos que já não estão sendo usados O tratamento acabou, a dor foi embora, o prazo venceu e aqueles comprimidos ou as doses no copinho já não são necessários. E agora, o que fazer com os remédios que já não estão sendo utilizados? A lata […]
Black Friday 2024: o que esperar das promoções?
Data promete ser uma das mais movimentadas do comércio; quatro tendências devem influenciar promoções e consumidores Criada nos Estados Unidos na década de 1960, a Black Friday já é uma tradição consolidada em vários países do mundo, sempre na última sexta-feira de novembro. Grandes descontos, promoções relâmpago, preços exclusivos e imperdíveis são os grandes atrativos […]
Cinco hábitos que provocam desperdício de energia em casa
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a economizar na conta de luz em qualquer época do ano Deixar a luz acesa “só enquanto vou ali”, manter a TV ligada na tomada mesmo quando não está em uso, lavar roupas com a máquina pela metade. Pequenos hábitos diários que parecem inofensivos podem estar, na verdade, aumentando […]
Estudo indica melhor horário para malhar e perder peso; especialista afirma que ciclo circadiano importa mais
Pesquisa acompanhou mais de 5,2 mil pessoas para determinar quais grupos se sairiam melhor praticando atividade física em diferentes momentos do dia Não basta se exercitar, é preciso fazer isso acompanhado de uma dieta equilibrada, horas adequadas de sono e, é claro, acompanhamento profissional. A receita ideal para perder peso é uma equação complexa que […]
Aumento dos casos de covid-19: volta do uso de máscara está no radar do Brasil?
Alguns países do hemisfério norte, como a Espanha, consideram reimplantar a medida com chegada do inverno por lá Quase cinco anos após o início da pandemia de covid-19, a doença continua sendo tema de debates em todo o mundo. Agora, com a aproximação da chegada do inverno no hemisfério norte, alguns países da Europa discutem […]
Elas por elas: rede de conexão entre mulheres é fundamental para empreendedorismo feminino
Embora número de empreendedoras no Brasil seja alto, negócios fundados por mulheres ainda rendem 21% menos que dos homens Um universo em franca expansão, mas ainda limitado por preconceitos e amarras que parecem sair diretamente do século XIX. Assim é o empreendedorismo feminino no Brasil. Embora, em 2022, as mulheres já fossem 46% dos empreendedores […]