Distúrbios do sono: dormir mal acelera envelhecimento cerebral e aumenta o risco para doenças sistêmicas
Problema afeta mais de 70% dos brasileiros e pode ser contornado por práticas de higiene do sono Em meio à rotina agitada, é comum surgir a sensação de que uma boa noite de sono é um verdadeiro remédio para a mente. O que poucas pessoas sabem é que, na verdade, ela pode ser. Segundo um […]
Obesidade: peso das consequências da doença vão muito além de números na balança
Condição afeta funcionamento do organismo e pode ser principal causa de doenças como diabetes, hipertensão e até mesmo câncer O diagnóstico da obesidade, uma doença associada ao excesso de peso, ainda é frequentemente baseado no Índice de Massa Corporal (IMC) de um paciente. No entanto, um estudo realizado pela Associação Europeia para o Estudo da […]
Aumento de ansiedade impulsiona busca por spas para cuidado da saúde mental
Brasil é líder mundial em transtornos de ansiedade; 26% da população possui diagnóstico da doença Desligar dos compromissos e obrigações do trabalho e da vida pessoal, conectar-se com o presente e com a natureza, e alcançar serenidade mental. Essas são as principais razões para o aumento na busca por serviços de spa como forma de […]
Férias de julho: Curitiba tem programação especial para toda família
Parques, restaurantes, shoppings e spa são opções que garantem a alegria dos pequenos no recesso escolar Durante o período de férias escolares, os pais precisam de muita criatividade para manter as crianças entretidas. Mas Curitiba conta com muitas opções para divertir os pequenos e a família. Para aqueles que estão à procura de experiências únicas, […]
Cresce número de crianças e adolescentes com diabetes
Sedentarismo e má alimentação contribuem para aumento de casos no Brasil A crescente epidemia de obesidade entre jovens no Brasil está causando um aumento de doenças anteriormente comuns apenas em adultos e idosos, como o diabetes. Um estudo realizado pelo Observatório de Saúde na Infância (Observa Infância) da Fiocruz, divulgado em novembro de 2023, revela […]
Brunch, almoço e oficinas criativas são opções para comemorar Dia das Mães
Estabelecimentos de Curitiba capricharam na programação deste ano Celebrado no dia 12 de maio, o Dia das Mães é uma das datas mais concorridas e celebradas do calendário. Os eventos e passeios são opções que geram momentos inesquecíveis em família. Na capital paranaense, a programação inclui oficinas em família, promoções especiais, almoços e cafés da manhã. Então […]
Sossego no Carnaval: Capital mais tranquila do Brasil tem inúmeras opções de lazer
Curitiba é excelente opção para quem pretende descansar longe do agito do feriado mais festivo do ano Seria Curitiba o reduto dos “não foliões” do Brasil? Na lista de destinos para um Carnaval tranquilo, a cidade paranaense surge como uma boa opção entre as capitais brasileiras. Cosmopolita e repleta de opções culturais, Curitiba conta com […]
Spa prepara treinamento físico personalizado para mulheres
Sentir-se bem, ter qualidade de vida e um corpo ativo é um objetivo comum da sociedade contemporânea. No entanto, personalizar os exercícios e buscar metodologias adequadas para cada realidade ainda é um desafio. Pensando nisso, o SPA – Estância do Lago preparou uma semana temática de treinamento sobre a saúde feminina que vai de 7 […]
Ceia de Natal: é possível impressionar na mesa sem sair da dieta
Chegou a melhor época do ano, e, ao mesmo tempo, a mais desafiadora quando o assunto é a guerra contra a balança. Só de pensar na ceia das festas de final de ano, quem está de dieta já começa a imaginar um ataque de gorduras e açúcares. Mas as reuniões familiares não precisam ser recheadas […]