Tendência de apartamentos “openview” se consolida na pandemia

Uma pesquisa da Offerwise revelou que uma em cada seis pessoas se mudou durante a pandemia e 73% dos brasileiros passaram a enxergar suas casas, e respectivas necessidades, sob outro ângulo. Por isso, o estoque de imóveis com varanda e mais amplos chegou a patamares mais baixos dos últimos dez anos. Isso se deve, principalmente, […]

Hora do Detox: o poder antioxidante e anti-inflamatório dos alimentos

Um cardápio carregado de bebidas alcoólicas e alimentos processados, com alto teor de aditivos químicos, conservantes e açúcares. É raro encontrar alguém que não se rendeu a esses alimentos pobres em nutrientes ou acabou cometendo excessos durante as festas de fim de ano. Esse comportamento, no entanto, tende a sobrecarregar o sistema digestivo e o fígado, prejudicando o […]

5 cuidados com crianças durante férias escolares

As férias de final de ano normalmente começam com a chegada do verão, um dos momentos mais aguardados pelas crianças. Época de brincar, passear, viajar, e claro, nada de escola. Porém, nesse período surgem algumas preocupações com a saúde dos pequenos. Segundo os últimos dados da Sociedade Brasileira de Pediatria, acontecem cerca de 200 mil […]

Campanha arrecada material didático usado em Curitiba: saiba como doar

Com a conclusão de mais um ano letivo, chega ao final, também, a vida útil de livros, cadernos, blocos de anotação, revistas, apostilas e outros materiais que não terão mais utilidade no ano seguinte. Com o objetivo de fazer com que esses objetos retornem para o ciclo produtivo, deixando de ser resíduos e tornando-se matérias-primas […]

Consumo de fibras alimentares por brasileiros é inferior ao indicado pela OMS

Manter uma dieta rica em cereais integrais, frutas, verduras e legumes e diminuir o consumo de alimentos refinados e industrializados é uma recomendação dada frequentemente pelos profissionais da área de nutrição e autoridades de saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) indica que adultos devem ingerir, pelo menos, 25 g de fibras por dia, média […]